-
木耳
海藻和黑木耳是高钙、高铁食物，海带的钙含量是牛奶的三倍以上，铁含量是猪肝的七倍，黑木耳的钙含量也是牛奶的三倍以上，铁含量是猪肝的近两倍。因此，妈咪应每周吃两次以上海带、紫菜和黑木耳，...
王小咪
|产后吃什么|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/02/20431817480.html
-
美容的作用。
油菜吃法多样，烧、炒、扒均可，还可做汤、羹的配菜。它可以单独素炒，也可以与蘑菇、黑木耳和豆腐干同炒。炒油菜宜多放些葱、姜做调料，要急火快炒。重用葱与姜，是因为葱与姜属性热之物，能纠正...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/13390737701.html
-
中国已知的菇类共有350多种，人工栽培的有30多种，常见有香菇、草菇、蘑菇、木耳、银耳、猴头和竹荪等。据统计，平菇、香菇、金针菇等是菌类中销量最大的几类。这几种蘑菇有什么不同的营养特点呢？
平菇抗癌
平菇中含有抗肿瘤细胞的多糖体，能提高机体的免疫力。平菇还能治疗植物神经紊乱，对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。
香菇美容养颜
香菇含有丰富的钾、钙等，还含有...
君合
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/11312281451.html
-
血红蛋白携养的血红素，帮助身体将养运送到细胞内，严重缺铁会引起贫血。铁在黑木耳，海藻类中含量比较多，进食这类食物同时饮用含有单宁酸的咖啡，茶，红酒等，就会降低人体对铁的吸收。
4.有碍锌吸收的食物...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/13274895865.html
-
寿命短；素食动物性情温和，寿命长，性情与食物是密切关联着的。素食中含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、各种维生素、矿物质、微量元素等全部人体所需的营养物质，豆类、香菇、木耳等真菌类食品中蛋白质的含量尤丰。蔬菜中的纤维素是清肠通便物质，它把粘附在胃肠壁上的致癌物质清除排泄出去，故有抗癌作用。 报刊上刊登过《抗癌蔬食排座次》一文，列出了抗癌力强的二十种蔬食，红薯是首屈一指的抗癌物质，芦笋、香菇、木耳……都是...
郑颂英
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1427392886.html
-
熟吃，即使凉拌，也一定要先将它们煮熟。 生熟都吃对身体更有益 唐晓伟提醒大家，鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素不可食用。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12392714257.html
-
时若没有熟透，会引发中毒。烹煮扁豆的时间宜长不宜短，直至熟透变色，方可安全食用。豆芽宜炒熟吃，即使凉拌，也一定要先将它们煮熟。
生熟都吃对身体更有益
唐晓伟提醒大家，鲜木耳和鲜黄花菜含有毒素不可食用。吃干木耳时，烹调前宜用温水泡发，泡发后仍然紧缩在一起的部分不宜吃；干黄花菜用冷水发制较好。
“蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处，”唐晓伟说。比如，萝卜种类繁多，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13200014409.html
-
窒息而死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食杏仁。 4.忌食黑木耳
黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而常受欢迎，但...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20344415241.html
-
”面色的，其次是见缝插针地保证每天运动半小时，让血液循环起来。从饮食上来说，五种“病色”各有各的调理方法。
面色白多吃大枣木耳。这类人应多吃补养气血的食物，如黑木耳、大枣、桂圆等。平时注意休息，...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/11310094635.html
-
第1页第2页第3页
什么是“蔬中六友”？它们是胡萝卜、南瓜、苦瓜、番茄、大蒜、黑木耳。这一组菜各有很高的营养价值和药用保健功能，长期适量食用它们，可以抗衰美容、抗癌防病，健康长寿。
...这样。
黑木耳 黑木耳形似人耳而得名，是我国特产，出口世界各地，在国际上久负盛名。它不仅清脆爽口、滑嫩鲜美、营养丰富，而且为可食、可药、可滋补的素中之荤。
(来源:精品网)[上一页][1][...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08413615938.html